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Art.Nr. wo 057 C
HIITup! #6 - OUT NOW!
Die musikalische Begleitung zum High Intensity Intervall Trainingskonzept der Euro Education. Kurz, knackig und intensiv!
HIITup! #6 - die musikalische Begleitung zum High Intensity Intervall Trainingskonzept der Euro Education. HIIT ist ein funktionelles Intervall Training. Geübt wird im Wechsel von einerseits sehr intensiven, andererseits lockeren Intervallen.
Kurz, knackig und intensiv!
Aufbau der CD: Lied 1: WarmUp Lied 2: Sequenz 1: 4 Intervalle mit je 3 Blöcken (96 Counts) getrennt durch kurze Pausen mit je 1 Block (32 Counts) 1 Minute Pause Lied 3: Sequenz 2: 4 Intervalle mit je 3 Blöcken (96 Counts) getrennt durch kurze Pausen mit je 1 Block (32 Counts) 1 Minute Pause Lied 4: Sequenz 3: 4 Intervalle mit je 3 Blöcken (96 Counts) getrennt durch kurze Pausen mit je 1 Block (32 Counts) 1 Minute Pause Lied 5: Sequenz 4: 4 Intervalle mit je 3 Blöcken (96 Counts) getrennt durch kurze Pausen mit je 1 Block (32 Counts) 1 Minute Pause Lied 6: Sequenz 5: 4 Intervalle mit je 3 Blöcken (96 Counts) getrennt durch kurze Pausen mit je 1 Block (32 Counts) 1 Minute Pause Lied 7: Sequenz 6: 4 Intervalle mit je 3 Blöcken (96 Counts) getrennt durch kurze Pausen mit je 1 Block (32 Counts) Lied 8: Cooldown
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