HIITup! #2
HIITup! #2 - Scheibe

HIITup! #2

Art.Nr. wo 027 C

HIITup! #2 - die musikalische Begleitung zum High Intensity Intervall Trainingskonzept der Euro Education. Kurz, knackig und intensiv!

BPMdiv.
Spielzeit36 Minuten
KursartenWorkout, Functional Toning, Intervall
Herstellereo music / eo Verlag

24,95 €
22,95 €

Produktbeschreibung


HIITup! #2 - die musikalische Begleitung zum High Intensity Intervall Trainingskonzept der Euro Education.
HIIT ist ein funktionelles Intervall Training. Geübt wird im Wechsel von einerseits sehr intensiven, andererseits lockeren Intervallen. 

Kurz, knackig und intensiv!

Die Musik gibt dabei treibend – und ganz selbstverständlich – die Zeiten vor.

Aufbau der CD:
Lied 1: WarmUp
Lied 2: Sequenz 1: 4 Intervalle mit je 3 Blöcken (96 Counts) getrennt durch kurze Pausen mit je 1 Block (32 Counts)
1 Minute Pause
Lied 3: Sequenz 2: 4 Intervalle mit je 3 Blöcken (96 Counts) getrennt durch kurze Pausen mit je 1 Block (32 Counts)
1 Minute Pause
Lied 4: Sequenz 3: 4 Intervalle mit je 3 Blöcken (96 Counts) getrennt durch kurze Pausen mit je 1 Block (32 Counts)
1 Minute Pause
Lied 5: Sequenz 4: 4 Intervalle mit je 3 Blöcken (96 Counts) getrennt durch kurze Pausen mit je 1 Block (32 Counts)
1 Minute Pause
Lied 6: Sequenz 5: 4 Intervalle mit je 3 Blöcken (96 Counts) getrennt durch kurze Pausen mit je 1 Block (32 Counts)
1 Minute Pause
Lied 7: Sequenz 6: 4 Intervalle mit je 3 Blöcken (96 Counts) getrennt durch kurze Pausen mit je 1 Block (32 Counts)
Lied 8: Cooldown

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