HY #1

HY #1 - HIIT YOGA

Art.Nr. wo 065 D

Zwei Trainingsmethoden in einem Namen – HY! Die Verbindung könnte nicht unterschiedlicher sein, und genau das macht es so effektiv und einzigartig.


Die Musik zum neuen Konzept "HY" gibt es nur als Download!


BPM130 konstant
Spielzeit45 Minuten
AusführungDownload
KursartenYoga, Intervall
Herstellereo music / eo Verlag GmbH

Download

24,95 €

Produktbeschreibung

Zwei Trainingsmethoden in einem Namen – HY! Die Verbindung könnte nicht unterschiedlicher sein, und genau das macht es so effektiv und einzigartig. 


Aufbau der Compilation:
WarmUp
Circle 1: 2 x (90 Sekunden YOGA; 60 Sekunden HIIT; 30 Sekunden Atmung)
Circle 2: 2 x (90 Sekunden YOGA; 60 Sekunden HIIT; 30 Sekunden Atmung)
Circle 3: 2 x (90 Sekunden YOGA; 60 Sekunden HIIT; 30 Sekunden Atmung)
Circle 4: 2 x (90 Sekunden YOGA; 60 Sekunden HIIT; 30 Sekunden Atmung)
Circle 5: 2 x (90 Sekunden YOGA; 60 Sekunden HIIT; 30 Sekunden Atmung)
CoolDown

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